Women’s Physical & Mental Health -સ્ત્રીઓનું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય: ઘરે કરી શકાય તેવી 10 આદતો
Posted inHealth and Wellness સ્ત્રી (Women)

Women’s Physical & Mental Health-સ્ત્રીઓનું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય: ઘરે કરી શકાય તેવી 10 આદતો

14/08/2025
સ્ત્રીઓનું Physical & Mental Health સુધારવા માટે ઘરે કરી શકાય તેવી 10 સરળ આદતો. તણાવમુક્ત અને સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટેની ખાસ ટિપ્સ જાણો.
Screen Time for Kids
Posted inParenting Health and Wellness

Screen Time for Kids: 7 Smart Ways to Reduce It. બાળકોનો સ્ક્રીન ટાઈમ: કઈ રીતે ઘટાડવો

10/08/2025
શું તમારું બાળક સતત ફોન પર રહે છે? બાળકો માટે Reduce screen time for kids અને સ્વસ્થ ટેવો કેળવવા માટે 7 અસરકારક ટિપ્સ શોધો. ડિજિટલ આકર્ષણ, તેના વિકાસ પરની અસર અને Managing screen time માટે વ્યવહારુ વ્યૂહરચનાઓ વિશે જાણો. મનોરંજક વિકલ્પો, સ્માર્ટ મર્યાદા અને અસરકારક વાર્તાલાપ સાથે 'સ્ક્રીન-હેલ્ધી' ઘર બનાવો. સર્વાંગી વિકાસ માટે વાસ્તવિક દુનિયાની રમત અને ઊંઘને પ્રાધાન્ય આપો. | Is your child glued to their phone? Discover 7 effective tips to help Reduce screen time for kids and foster healthier habits. Learn about the digital pull, its impact on development, and practical strategies for Managing screen time. Create a 'screen-healthy' home with fun alternatives, smart limits, and effective conversations. Prioritize real-world play and sleep for overall growth.